Кореличчане серебряного возраста приняли участие в межрегиональном спортивном празднике «Шаг к долголетию»
Физическая культура является необходимым и неотъемлемым условием активного долголетия, важным фактором сохранения и укрепления здоровья. А еще спорт помогает бороться со скукой, одиночеством и апатией.
Поэтому в отделении дневного пребывания для граждан пожилого возраста ЦСОН Кореличского района популярны занятия йогой, скандинавской ходьбой, оздоровительной гимнастикой, на тренажерах, Дни здоровья, спортландии, экскурсии, походы, велопрогулки.
Для тех, кто заботится о своем здоровье и хочет, несмотря на возраст, сохранять бодрость, активность и хорошее самочувствие в Центре функционирует кружок «Шаги к здоровью». Их девиз, четыре слова: «Быть активным это клево!».
Посетители кружка всегда с энтузиазмом принимают активное участие в районных спортивных мероприятиях. А в этом году решили испытать свои силы в межрегиональном спортивном празднике «Шаг к долголетию», который проходил 30 июня на лыжероллерной трассе в агрогородке Мир Барановичского района в целях пропаганды здорового образа жизни, популяризации среди граждан пожилого возраста занятий спортом.
На мероприятии присутствовал почетный гость: заместитель начальника Главного управления социального обслуживания и социальной помощи Минтруда и соцзащиты Николай Орел. Он поздравил участников с наступающим Днём Независимости и отметил, что в Беларуси проводится порядка 100 марафонов, фестивалей в год, а жемчужиной таких мероприятий как раз является «Шаг к долголетию». Открытие сопровождалось флешмобом и выносом олимпийского огня.
Со всех концов Брестской, Гродненской и Минской областей съехались 33 команды представителей «серебряного» возраста, чтобы не только показать свои спортивные достижения, но и получить заряд ярких положительных эмоций.
Нашу команду «Импульс» представляли 6 человек: Галина Комар, Людмила Турлюк, Любовь Шугля, Тамара Ратомская, Наталья Воронко, Ираида Сагирашвили, которые продемонстрировали хорошую спортивную подготовку и высокий энтузиазм. Состязания подбирались сотрудниками ТЦСОН Барановичского района с учетом возраста и состояния здоровья граждан пожилого возраста. Участники прошли четыре испытания: два на ловкость (дартс и забрасывание мяча в обруч) и два – на время (передача мяча и кеглей).
Спортивные успехи – это, конечно, здорово, но более важно – общение, бодрость, новые контакты.
На протяжении соревнований поражало отсутствие какого-либо соперничества и невероятное количество позитива. Ведь главное – не победа, а возможность для участников состязаний пообщаться друг с другом, испытать свои силы и отправиться домой с хорошим настроением и массой впечатлений.
Завершился праздник концертной программой и награждением участников спортивного состязания.
«Это всё супер: для жизни, для здоровья, для настроения. Мы рады, что приняли участие в этих соревнованиях» — делятся впечатлением участники нашей команды. И, конечно, в следующем году хочется вернуться, чтобы улучшить свои спортивные достижения.
Регулярно занимайтесь спортом, ведь вести подвижный образ никогда не поздно!
Ольга Жук,
заведующий отделением дневного пребывания для граждан пожилого возраста ЦСОН Кореличского района
